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みなさん♪こんにちは！今日の東京は気持ちの良い晴れ！日差しがやわらかです。以前のブログで「免疫力アップ術」として「笑いの効用」についてお伝えした事がありましたね。「笑い」にはＮＫ（ナチュラルキラー）細胞の活性化や高血糖の改善、痛みの軽減な...
みなさん♪こんにちは！今日の東京は日差しがやわらかでとっても良いお天気ですね。本日のお話は「ビタミンＢ１」！「脳」や「神経」の働きをサポートする「ビタミンＢ１」！「ビタミンＢ１」が不足すると・・・＊疲れやすい＊精神的に不安定＊肩こり・腰痛...
みなさん♪こんにちは！今日の東京も日中は暖かかったですね。本日は「ナイアシン」のお話です！今年も残すところあとわずかとなってきましたね。そうなると・・・忘年会シーズンの到来ですね。「アルコールを飲み過ぎちゃって２日酔い・・」「つい食べ過ぎ...
みなさん♪こんにちは！今日の東京はとっても良いお天気です！気持ちの良い風と青い空が爽やかですね。本日は12/2（木）日野市民会館小ホールで行われた日野市歯科医会５０周年記念講演会「お口のケアが全身をまもる～小児から大人の生活習慣病～」と言うテ...
みなさん♪こんにちは！今朝の東京は雷を伴う激しい雨でしたね。お昼からは晴れて少し暑いくらいでした。もう１２月なんですけどね。これから夜はぐっと寒くなるみたいなので、お帰りの遅い方はお気をつけ下さい。寒くなってくると・・やっぱり気になるのが...
