こんにちは。院長の清水です。 寒暖差の大きい日が続いています。 体調を崩しやすい気候かと思いますので、 十分ご注意ください。 今回は当院の待合室で飾っている、 私が撮影した写真をご紹介します。     今回待合室に掲示...

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  こんにちは。院長の清水です。 美しい紅葉シーズンに突入し、 外の景色が黄色や赤や茶色に染まりはじめると、 秋の深まりを感じるような気がします。   さて、少しずつ彩りを変えていく木々のように、 皆さんのお口の中でも...

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久しぶりのブログです。 年に一度の人間ドックを先月、受診しました。 当日の保健指導でも指摘されたのですが、送られてきた検査結果を見て、明らかに血糖値が上がりつつあることが分かりました。 食生活に気を付けなければ、週に1，2度のスポーツジム通...

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「院長ブログ」が長く、休眠状態で申し訳ございませんでした。「ＴＣ朝日のブログ」はがんばっていますので、今後もよろしくお願いいたします。 だいぶ前のグリーンスムージーですが、珍しく挫折せず、まだ現在も続けております。 以前、時々あった腹痛がな...

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今年になってから、私の昼食のメインはグリーンスムージーになっています。 PHP出版の「グリーンスムージー健康法」の本を読んで、基礎知識を得て、始めました。 グリーンとして、ホウレンソウ、小松菜、パセリ、レタス、クレソン等 フルーツとしてバナ...

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