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みなさん♪ こんにちは！今日の東京は雨ですね。朝晩、冷え込み、寒さを感じる日が多くなってきましたね。今朝もずいぶん寒かったですよね。そんな時は・・「風邪」に注意が必要です。そこで！取り入れたいのが・・・「ビタミンＣ」たっぷりの真っ赤な「パ...
みなさん♪ こんにちは！今日の東京は曇っていますね。朝、晩すっかり涼しくなってきました。本日も沖縄の旅シリーズです！２日目に訪れた「藍染茶房「藍風」」さん（山の中にひっそりと・・坂をあがるとそのカフェは見えてきます。）さらに・・・階段をあ...
みなさん♪ こんにちは！今日は今週最高のお洗濯日和みたいですね。気持ちの良い秋晴れです。３月頃のブログで「笑顔のもたらす力」について少しだけふれた事がありましたが、本日はもう少し「笑い」の力についてお話したいと思います！（昨年、研修を兼ね...
みなさん♪ こんにちは！今日の東京も爽やかな秋晴れですね。本日も「沖縄の旅～シリーズ」です！（鮮やかな赤が素敵なハイビスカス！）２日目に訪れたのは・・・Cafe 「ハコニワ」さん（山の中にひっそりと・・階段をあがると縁側のある素敵なカフェが見...
みなさん♪ こんにちは！今日の東京は爽やかな秋の空でしたね。本日は「免疫力」の働きで「疲労回復スピード」も速めてしまうと言うお話です！「免疫力」がしっかり働いていると敵と闘うために体力が消耗したり、食事でとった「栄養」が働きの弱まった「免...
