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みなさん♪　こんにちは！
今日も比較的、過ごしやすいお天気でしたね。
やっと・・秋・・と思いたいですが、
明日からまた、真夏の暑さがやってくるみたいです。
みなさん、気温差には引き続きお気をつけ下さい。
昨日は免疫力低下のサインについてお伝えしましたが、
「不規則な生活」や「様々なストレス」で体の抵抗力が低下している時、
口腔内にもなにかしらトラブルが起きています。
その体の抵抗力が、いわゆる「免疫力」と呼ばれるものなのです。

グラフを見ていただくと
２０代をピークに「免疫力」は急激に低下するのがわかると思います。
それに伴い、４ｍｍ以上の歯周ポケットのある患者様の数は
年齢とともに急増します。
「免疫力」と「加齢」、「お口の健康」はきってもきれない関係！
「バランスの良い食事」「適度な運動」「質の良い睡眠」「レラクゼーション」
「免疫対策」！まずは、できることからはじめてみましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリニカルコーディネーター　朝日美千子