免疫ボード更新のお知らせ
- TC朝日のブログ
みなさま、こんにちは！
T.C Masterの朝日美千子です。
澄み渡る空気が心地よく感じられる今日この頃でございます。
みなさまにはおすこやかに毎日をお過ごしのこととお伺い申し上げます。
今回の免疫ボードのテーマは「胃のケアで食欲の秋を満喫！」です。
体が大きくなる成長期に比べ、活動量も落ちて行く中年期以降は食欲も落ちて行きます。
胃の機能自体も衰えて行くため、若い頃と同じように脂っこいものを食べると
「胃もたれ」や「食欲不振」を起こしがちに。
食べるものの内容や年齢、胃の状態に合わせていくことが大切なんです。
そこで、みなさまの「胃の消化力」をチェック方式でご紹介しています。
消化力が弱っていたらどうしたら良いのかについても掲載しております。
おいしいと感じながら食べるには胃が元気であることが重要です。
楽しい食事のためにもその要となる「胃」について知り、
食欲の秋を満喫しましょうと言うお話です。
今回は「Halloween」にちなんで折り紙でオバケを作ってみました。
折り方をお知りになりたい方はお声かけ下さい。お教えいたします。
待合室、長椅子前のブラックボードをご来院の待ち時間にぜひご覧ください。
T.C Master 朝日 美千子
