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みなさん♪　こんにちは！
今日はとっても良いお天気ですね。
朝、晩は過ごしやすくなってきましたね。
だんだん季節は秋へと向かい、涼しくなってきますよね。
外で過ごすのも気持ちいい季節がやってきます。
ところが、急に風が冷たくなったり
日によって暑かったり、寒かったり・・・
気温の変化が激しいこの時期は
体がついていけずに体調がくずれやすくなります！
「乾燥」や「冷え」は「免疫力」を低下させるもと
秋から冬にかけて「感染症」も要注意です。
そこで・・・
栄養士さんにうかがいました！
「秋のパワー食材」！
＊にら
＊鶏レバー
＊白菜
＊かき
＊かぶ
＊れんこん
＊鮭
＊えび

（フリー百科事典ウィキペディアより：れんこん）

（フリー百科事典ウィキペディアより：ドイツのかぶ）
などがあげられるそうです。
どれも秋においしい食材ばかりですね。
おいしい秋の食材でパワーアップ！
「冷え」や「乾燥」、「感染症」に負けない体をつくりましょう！
※ご好評につき、デンタルニュース９月号増刷致しましたので
　どうぞ、お持ちください！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クリニカルコーディネーター　朝日美千子