ウイルスに感染の隙を与えない体づくりを!|日野市平山城址公園の歯医者なら、清水歯科医院

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TC朝日のブログ

ウイルスに感染の隙を与えない体づくりを!

2010.08.28

みなさん♪ こんにちは!
8月も終わりだというのに残暑きびしいですね。
夏は暑さで体力が落ちやすい時期!
「免疫力」も低下ぎみになります。
また、夏の風邪は体力が落ちたり、冷房などによる
「寝冷え」のように体が冷えた時にかかりやすいのです。
インフルエンザウイルスは夏も流行する可能性もあるそうですから
油断できませんね。
そこで・・・
エネルギー代謝を高める「ビタミンB群」です!
玄米、レバー、まぐろ、のり、落花生、納豆、大豆、キャベツ
など、体や精神を正常に保ってくれるのが「ビタミンB群」
体力アップが予防の基本ですが、
免疫力とともに、エネルギー代謝を高める栄養をとって
ウイルスに感染の「隙」を与えないようにしましょう!
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                             クリニカルコーディネーター 朝日美千子
※24時間張り込みさんへ
先日はコメントありがとうございます。
治療がすべて終わられたとの事。
ご挨拶できなくて申し訳ございません。
いつもコメントで励ましのお言葉、たいへん嬉しく思います。
元気や勇気をたくさんいただきました。
また、メインテナンスでお会いできることをスタッフ一同楽しみに
お待ち申し上げております。
たくさんの優しいお言葉をこれからも励みに頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました。        朝日美千子

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