「歯の衛生週間」!が始まります!|日野市平山城址公園の歯医者なら、清水歯科医院

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TC朝日のブログ

「歯の衛生週間」!が始まります!

2010.05.29

みなさん♪ こんにちは!
今日はとっても寒いですね。
またまた、気温差が厳しいですが、体調をくずして
しまわないようお気をつけください。
6/4から「歯の衛生週間」が始まります!
mouth_corner01[1].jpg
歯磨きは日常の習慣ですが、
みなさんはどのくらい1本1本「意識」して磨いていますか?
「歯の衛生週間」を機に歯磨きの「習慣」を見直しましょう!
むし歯予防、歯周病予防、治療中のケアとしても
かかせないのが、「歯磨き」!
「歯垢(プラーク)」を取り除くために
歯をきちんと磨く事はとても大切です。
一般的に磨き残しが多い所は・・・
*歯と歯ぐきの境目
*歯と歯の間
*奥歯の後ろ側と奥歯の噛みあう面
*前歯の裏側
です!
「ブラッシングのコツ」としては・・・
※力を入れすぎず、痛くない程度に「小刻み」に動かして磨く
※1本の歯の「全ての面」を細かく磨く
※磨く「順番」を決めて一巡するように磨く
 (「順番」を決めれば磨き残しが防げます!)
※歯ブラシの「角度」をかえて、いろいろな歯の面にきちんと
 「毛先」が当たるように工夫する
※「鏡」を見ながら1本1本「意識して」磨く
と言う事です!
今日は一般的な磨き方のポイントをご紹介しましたが、
それぞれ歯肉の状態によって磨き方が違ってきます。
みなさまにあった方法は歯科医師に
アドバイスしてもらいましょう!
             クリニカルコーディネーター 朝日美千子

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