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みなさん♪　こんにちは！
今日は朝から雨ですね。
ところで・・・
みなさんは「花粉症」どんなふうに乗り越えてますか？
「花粉症」の原因は、もちろん「花粉」です。
場所によって飛散時期は多少違いますが、
春は主に樹木の花粉の飛散時期！
「スギ」や「ヒノキ」など、
「花粉症」を発症する人が最も多いのはこの季節ですね！

（フリー百科事典　ウィキペディアより「スギ」の写真）
でも・・・
これから夏にかけて主に
「イネ科」の「花粉」の飛散時期になります！
ちょっと他の人より遅く「花粉症」のような症状を感じたら、
これらの「花粉」が原因かもしれませんね。

(フリー百科事典　ウィキペディアよりイネ科の多年草
和名「カモガヤ」英名「オーチャードグラス」の写真）
時期は４月～７月ごろ全国に飛散すると言われています。
また、秋にかけても「花粉」は、ほぼ１年中飛んでいるのです！
「花粉症」などのアレルギー症状は、
「偏った食事」や「ストレスの多い生活」なども原因の１つ！
「免疫力」をアップすればその症状も軽減されます。
日頃から意識して健康な体を保つようにしましょう！
　　　　　　　　　　　　　クリニカルコーディネーター　朝日美千子