新着情報

みなさん♪　こんにちは！
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
たくさん楽しめましたか？
ゆっくり休めましたか？
私はと言うと・・・
映画をみに行ったり、
お友達とランチをして、楽しくおしゃべりしたり、

（多摩・三井アウトレットパーク内焼肉店
にて撮影したものです。）
家でのんびり愛犬たちと過ごしたり、お散歩したり・・・

（キャンディ・女の子・１０才）

(高幡不動尊前の通りです。）


（「はなみずき」が満開でとっても綺麗でした。）
休暇を満喫できました！
でも・・・
長い休暇のあとは、
体が上手にもとの生活にもどってくれなかったり、
なんとなく、やる気がでなかったり、
なんて言う事もありますよね。
でも、大丈夫！
疲れにくい体は免疫力を高める事で手に入るのです！
そこで・・・
連休あけの疲れに勝つための「免疫習慣」！
を栄養士の方に教えていただきました。
それは、「にんにく」！
「にんにく」は免疫力を高める王様！だそうですよ。
アメリカでは、ガン予防食品として、トップレベルの評価を
受けているそうです。

（多摩・三井アウトレットパーク内焼肉店にて
撮影したものです。）
「にんにく」を食材に取り入れて、
疲れしらずの体を手に入れましょう！
　　　　　　　　　　　　　クリニカルコーディネーター　朝日美千子