免疫ボード更新のお知らせ
- TC朝日のブログ
みなさま、こんにちは！
T.C Masterの朝日美千子です。
梅雨の晴れ間の青空に初夏の気配が感じられます。
みなさま、お健やかにお過ごしのことと存じます。
今回の免疫ボードのテーマは「暑さ対策は食事から」です。
まもなく本格的な夏がやってきます。
だんだんと気温と湿度が高くなり、「夏バテ」になる方が増えてきます。
そんな「夏バテ」のメカニズムと夏バテ解消、夏バテに効く食品をご紹介しております。
暑さが本格化してくる前に、不足しがちな栄養素を補い、
「夏バテ」知らずの体づくりを始めてみましょうというお話です。
待合室、長椅子前のブラックボードをご来院の待ち時間にぜひご覧ください。
また、ご好評につき、前回のバックナンバーをお載せ致します。
生命力あふれる「旬」のものが持つ力、ご参考になれば幸いです。
T.C Master 朝日 美千子
