「モーツァルトの音楽療法」と「免疫機能」 | 清水歯科医院

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TC朝日のブログ

「モーツァルトの音楽療法」と「免疫機能」

2010/12/11

みなさん♪こんにちは!
今日の東京はとっても暖かで良いお天気です。
気温も12月とは思えないほどの暖かさのようですね。
明日からは、ぐっと冷え込むみたいです。
みなさんお気をつけ下さい。
本日は「音楽」のお話です。
好きな「音楽」を聴いて心が癒されたり、リラックスしたり
何だか元気が湧いてくると感じたことはありませんか?
その「音楽」を精神面だけでなく「身体面」にも作用させる
と言うのが「音楽療法」!
この「音楽療法」が数年前から注目されているのはご存知でしょうか?
特に科学的にも立証されているのが「モーツァルトの音楽療法」
「音楽」で直接、脳に刺激を送ることで
人間の生理的な反応を引き出しているのだそうです。
そして、さらにその結果、「免疫機能」を高めるといった
効果が期待できるということなんです。(マガジンハウス:Tarzanより)
日々のストレスで活発になった「交感神経」を抑え
「副交感神経」の働きを活発にする音楽として最適なのが「モーツァルト」!
1回15分!朝晩2回聴くだけでも効果があるのだそうですよ。
医学的根拠に基づく「免疫力アップ法」!
ためしてみても良いかもしれませんね。
DSCF5022.JPG
(カウンセリングルームにて撮影)
                      クリニカルコーディネーター 朝日美千子

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